詹武財 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
ID 37367

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13.1 km | 01:49:38 | 08:23/km

日期: 2016-01-10 06:51 - 總爬升: 466 m - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 06'17" / 11'07" / 11'45" / 09'54" / 09'00" / 10'35" / 08'34" / 06'35" / 07'30" / 06'57" / 08'03" / 06'28" / 06'34" / 04'13" /

1月累積里程 : 63.27 km

XT 上傳 | 8 years ago

老闆娘, 賓哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	11'07"	00:17'24"
3	11'45"	00:29'09"
4	09'54"	00:39'03"
5	09'00"	00:48'03"
6	10'35"	00:58'38"
7	08'34"	01:07'12"
8	06'35"	01:13'47"
9	07'30"	01:21'17"
10	06'57"	01:28'14"
11	08'03"	01:36'17"
12	06'28"	01:42'45"
13	06'34"	01:49'19"
13.1	04'11"	01:49'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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