3.3 km | 00:38:33 | 11:43/km日期: 2024-01-07 08:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 62.8
Pace: 10'54" / 12'43" / 11'18" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+02'38") | 529 / 1529 |
| 3 | | 09'09" | 5 / 1534 |
| 4 | | 12'02" (+02'53") | 1000 / 2534 |
| 5 | | 11'58" (+02'49") | 755 / 3289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 12'43" | 00:23'37" |
| 3 | 11'18" | 00:34'55" |
| 3.3 | 14'36" | 00:39'09" |
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