JimWang 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

JimWang 新竹
ID 2554

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10.4 km | 00:54:23 | 05:14/km

日期: 2016-01-07 20:34 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 06'30" / 05'20" / 04'47" / 04'58" / 04'56" / 04'53" / 04'53" / 05'01" / 05'23" / 05'08" / 06'47" /

距離路跑

1月累積里程 : 80.92 km

ASICS GT2000-3 累積 : 1151.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

高興添, 照哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'20"	00:11'50"
3	04'47"	00:16'37"
4	04'58"	00:21'35"
5	04'56"	00:26'31"
6	04'53"	00:31'24"
7	04'53"	00:36'17"
8	05'01"	00:41'18"
9	05'23"	00:46'41"
10	05'08"	00:51'49"
10.4	06'51"	00:54'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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