徐小發 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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13.9 km | 01:22:29 | 05:54/km

日期: 2016-01-08 19:01 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'20" / 06'05" / 05'53" / 06'21" / 06'31" / 05'32" / 05'42" / 05'33" / 05'21" / 05'24" / 06'01" / 05'53" / 06'18" / 05'53" /

1月累積里程 : 235.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

郭沛鈺, eatingben98 和其他 12 人說推

·

王偉明晚上安喔 (=ﾟωﾟ)ﾉ

2016-01-09 02:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'05"	00:12'25"
3	05'53"	00:18'18"
4	06'21"	00:24'39"
5	06'31"	00:31'10"
6	05'32"	00:36'42"
7	05'42"	00:42'24"
8	05'33"	00:47'57"
9	05'21"	00:53'18"
10	05'24"	00:58'42"
11	06'01"	01:04'43"
12	05'53"	01:10'36"
13	06'18"	01:16'54"
13.9	05'54"	01:22'30"

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