6.2 km | 00:26:24 | 04:14/km日期: 2023-04-27 20:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 03'33" / 04'49" / 04'08" / 04'25" / 05'01" / 03'39" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'01") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'35" (+00'06") | 404 / 812 |
| 3 | | 03'30" (+00'01") | 407 / 1220 |
| 4 | | 06'18" (+02'49") | 444 / 1664 |
| 5 | | 03'36" (+00'07") | 395 / 2060 |
| 6 | | 03'40" (+00'11") | 405 / 2465 |
| 7 | | 03'40" (+00'11") | 397 / 2862 |
| 8 | | 06'34" (+03'05") | 459 / 3321 |
| 9 | | 03'29" | 402 / 3724 |
| 10 | | 03'36" (+00'07") | 411 / 4136 |
| 11 | | 03'39" (+00'10") | 401 / 4537 |
| 12 | | 06'33" (+03'04") | 470 / 5007 |
| 13 | | 03'38" (+00'09") | 403 / 5411 |
| 14 | | 03'41" (+00'12") | 404 / 5815 |
| 15 | | 03'35" (+00'06") | 408 / 6223 |
| 16 | | 02'06" | 10 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 04'49" | 00:08'22" |
| 3 | 04'08" | 00:12'30" |
| 4 | 04'25" | 00:16'55" |
| 5 | 05'01" | 00:21'56" |
| 6 | 03'39" | 00:25'35" |
| 6.2 | 03'29" | 00:26'24" |
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