7.6 km | 01:02:29 | 08:10/km日期: 2023-05-05 19:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'54" / 07'34" / 07'34" / 06'57" / 55'42" / 06'06" / 05'46" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" (+10'31") | 240 / 4240 |
| 6 | | 13'14" (+07'13") | 1000 / 5240 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 6240 |
| 8 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 7240 |
| 9 | | 07'48" (+01'47") | 397 / 7637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'34" | 00:15'28" |
| 3 | 07'34" | 00:23'02" |
| 4 | 06'57" | 00:29'59" |
| 5 | 55'42" | 01:25'41" |
| 6 | 06'06" | 01:31'47" |
| 7 | 05'46" | 01:37'33" |
| 7.6 | 07'42" | 01:42'28" |
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