5.4 km | 00:47:06 | 08:43/km日期: 2016-01-07 06:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'37" / 06'05" / 13'35" / 10'24" / 07'58" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+07'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'05" | 00:12'42" |
| 3 | 13'35" | 00:26'17" |
| 4 | 10'24" | 00:36'41" |
| 5 | 07'58" | 00:44'39" |
| 5.4 | 05'51" | 00:46'59" |
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