3.1 km | 00:23:55 | 07:42/km日期: 2023-04-30 06:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4360 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 08'22" / 07'22" / 07'17" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'05") | 1006 / 1006 | 176 / 67 |
| 2 | | 07'22" (+00'08") | 1008 / 2015 | 184 / 73 |
| 3 | | 07'14" | 1005 / 3020 | 186 / 73 |
| 4 | | 08'01" (+00'47") | 101 / 3122 | 183 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.46 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4879.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'22" | 00:15'44" |
| 3 | 07'17" | 00:23'01" |
| 3.1 | 08'50" | 00:23'55" |
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