7.1 km | 01:01:47 | 08:43/km日期: 2023-05-03 05:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'50" / 08'51" / 10'03" / 09'04" / 07'48" / 09'02" / 07'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.79 km 
Shing SR01 累積 :
1087.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'51" | 00:17'41" |
| 3 | 10'03" | 00:27'44" |
| 4 | 09'04" | 00:36'48" |
| 5 | 07'48" | 00:44'36" |
| 6 | 09'02" | 00:53'38" |
| 7 | 07'34" | 01:01'12" |
| 7.1 | 06'39" | 01:01'47" |
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