10.7 km | 01:16:31 | 07:09/km日期: 2023-05-03 19:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 07'19" / 07'35" / 07'01" / 07'22" / 07'07" / 07'39" / 07'33" / 06'55" / 06'25" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+00'21") | 701 / 10701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'19" | 00:14'12" |
| 3 | 07'35" | 00:21'47" |
| 4 | 07'01" | 00:28'48" |
| 5 | 07'22" | 00:36'10" |
| 6 | 07'07" | 00:43'17" |
| 7 | 07'39" | 00:50'56" |
| 8 | 07'33" | 00:58'29" |
| 9 | 06'55" | 01:05'24" |
| 10 | 06'25" | 01:11'49" |
| 10.7 | 06'46" | 01:16'34" |
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