7.6 km | 01:19:59 | 10:34/km日期: 2023-05-03 09:13 - 平均心率: 103 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'05" / 19'38" / 09'47" / 12'15" / 11'37" / 13'13" / 12'37" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+06'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+07'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+06'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+06'29") | 560 / 7560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 19'38" | 00:25'43" |
| 3 | 09'47" | 00:35'30" |
| 4 | 12'15" | 00:47'45" |
| 5 | 11'37" | 00:59'22" |
| 6 | 13'13" | 01:12'35" |
| 7 | 12'37" | 01:25'12" |
| 7.6 | 12'33" | 01:32'14" |
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