3.1 km | 01:07:00 | 21:45/km日期: 2023-05-01 15:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 26'27" / 23'36" / 15'49" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'27" (+10'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'35" (+07'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" | 78 / 3078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'27" | 00:26'27" |
| 2 | 23'36" | 00:50'03" |
| 3 | 15'49" | 01:05'52" |
| 3.1 | 14'09" | 01:06'59" |
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