蔡仁化 2023/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁化彰化
ID 403513

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5.0 km | 00:35:40 | 07:07/km

日期: 2023-05-02 16:59 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'46" / 07'20" / 07'15" / 06'41" / 06'36" / 06'40" /

基本訓練
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今天加速一下😎

5月累積里程 : 47.04 km

Skechers performance 累積 : 1008.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蔡仁化和 Panda Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'20"	00:15'06"
3	07'15"	00:22'21"
4	06'41"	00:29'02"
5	06'36"	00:35'38"
5.0	07'09"	00:35'42"

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