4.3 km | 00:20:41 | 04:49/km日期: 2023-05-02 17:56 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 3746 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'18" / 04'53" / 04'18" / 04'45" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'01") | 1002 / 1002 | 178 / 105 |
| 2 | | 04'51" (+00'34") | 1003 / 2005 | 181 / 113 |
| 3 | | 04'17" | 1004 / 3009 | 184 / 126 |
| 4 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 4010 | 181 / 115 |
| 5 | | 05'14" (+00'57") | 267 / 4277 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.56 km 
MIZUNO SHADOW 5 藍黑 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'53" | 00:10'11" |
| 3 | 04'18" | 00:14'29" |
| 4 | 04'45" | 00:19'14" |
| 4.3 | 05'13" | 00:20'41" |
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