Cheng Lung Lin 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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7.0 km | 00:42:52 | 06:06/km

日期: 2016-01-10 17:20 - 天氣: 寒かった - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'50" / 05'26" / 05'48" / 07'46" / 05'54" / 05'59" / 05'59" / 10'00" /

台南

Cheng Lung Lin

·

下午捐完血...果然體力差好多...Orz

1月累積里程 : 93.62 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 4 累積 : 217.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿本, Snow Ho 和其他 12 人說推

·

翁金俊晚上好運動愉快，謝謝

2016-01-10 19:48 ·

1 個人推

陳榮興晚安愉快…

2016-01-10 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'26"	00:11'16"
3	05'48"	00:17'04"
4	07'46"	00:24'50"
5	05'54"	00:30'44"
6	05'59"	00:36'43"
7	05'59"	00:42'42"
7.0	08'00"	00:42'54"

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