7.0 km | 00:43:05 | 06:07/km日期: 2016-01-09 22:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'11" / 06'02" / 06'00" / 05'59" / 06'04" / 06'10" / 06'24" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.94 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 06'04" | 00:30'16" |
| 6 | 06'10" | 00:36'26" |
| 7 | 06'24" | 00:42'50" |
| 7.0 | 08'55" | 00:43'05" |
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