5.0 km | 00:38:40 | 07:44/km日期: 2023-05-06 06:44 - 平均心率: 123 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'39" / 08'40" / 09'05" / 06'34" / 06'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.25 km 
Y拖 小灰 累積 :
610.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'40" | 00:16'19" |
| 3 | 09'05" | 00:25'24" |
| 4 | 06'34" | 00:31'58" |
| 5 | 06'38" | 00:38'36" |
| 5.0 | 23'18" | 00:38'40" |
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