史密斯大叔 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

史密斯大叔高雄
ID 238133

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史密斯大叔

9.1 km | 01:00:33 | 06:38/km

日期: 2016-01-16 16:00 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'29" / 06'29" / 06'16" / 06'51" / 06'37" / 06'43" / 06'38" / 06'37" / 06'51" / 08'28" /

休息好幾天了~小腿還在疲勞Orz

1月累積里程 : 76.87 km

GPX 上傳 | 8 years ago

FENG, guiching 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'29"	00:12'58"
3	06'16"	00:19'14"
4	06'51"	00:26'05"
5	06'37"	00:32'42"
6	06'43"	00:39'25"
7	06'38"	00:46'03"
8	06'37"	00:52'40"
9	06'51"	00:59'31"
9.1	08'24"	01:00'33"

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