10.0 km | 01:07:26 | 06:44/km日期: 2016-01-12 19:28 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11012 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'49" / 07'40" / 07'25" / 07'00" / 06'30" / 10'06" / 05'58" / 05'28" / 05'10" / 05'07" / 21'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+01'41") | 1004 / 1004 | 173 / 84 |
2 | | 07'35" (+02'29") | 1009 / 2014 | 171 / 76 |
3 | | 07'24" (+02'18") | 1001 / 3015 | 171 / 78 |
4 | | 06'58" (+01'52") | 1003 / 4018 | 170 / 83 |
5 | | 06'28" (+01'22") | 1002 / 5021 | 174 / 88 |
6 | | 10'09" (+05'03") | 1011 / 6032 | 108 / 90 |
7 | | 05'53" (+00'47") | 1003 / 7036 | 176 / 96 |
8 | | 05'27" (+00'21") | 1001 / 8038 | 173 / 105 |
9 | | 05'08" (+00'02") | 1006 / 9044 | 174 / 111 |
10 | | 05'06" | 1000 / 10045 | 173 / 112 |
1月累積里程 :
154.45 km DIADORA DA9AMR6000 累積 :
2322.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 07'40" | 00:14'29" |
3 | 07'25" | 00:21'54" |
4 | 07'00" | 00:28'54" |
5 | 06'30" | 00:35'24" |
6 | 10'06" | 00:45'30" |
7 | 05'58" | 00:51'28" |
8 | 05'28" | 00:56'56" |
9 | 05'10" | 01:02'06" |
10 | 05'07" | 01:07'13" |
10.0 | 21'40" | 01:07'26" |