5.0 km | 00:29:10 | 05:48/km日期: 2023-05-11 22:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'39" / 05'57" / 05'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'13") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'39" | 00:17'24" |
| 4 | 05'57" | 00:23'21" |
| 5 | 05'42" | 00:29'03" |
| 5.0 | 07'19" | 00:29'11" |
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