6.0 km | 00:47:25 | 07:51/km日期: 2023-05-11 20:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 08'14" / 07'44" / 07'49" / 07'38" / 07'48" / 07'57" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'44" | 00:15'58" |
| 3 | 07'49" | 00:23'47" |
| 4 | 07'38" | 00:31'25" |
| 5 | 07'48" | 00:39'13" |
| 6 | 07'57" | 00:47'10" |
| 6.0 | 06'34" | 00:47'25" |
展開計圈分析
留言 
