8.2 km | 00:52:48 | 06:28/km日期: 2023-05-08 19:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9410 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'25" / 06'18" / 06'06" / 06'15" / 06'13" / 07'23" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'23") | 1001 / 1001 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'27" (+00'17") | 1001 / 2003 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3003 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1001 / 4004 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5005 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+00'03") | 1002 / 6008 | 184 / 87 |
| 7 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 7008 | 162 / 86 |
| 8 | | 06'30" (+00'20") | 1001 / 8009 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'46" (+00'36") | 137 / 8147 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
336.45 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'25" | 00:19'27" |
| 4 | 06'18" | 00:25'45" |
| 5 | 06'06" | 00:31'51" |
| 6 | 06'15" | 00:38'06" |
| 7 | 06'13" | 00:44'19" |
| 8 | 07'23" | 00:51'42" |
| 8.1 | 07'25" | 00:52'48" |
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