5.1 km | 00:30:05 | 05:52/km日期: 2023-05-08 18:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'46" / 05'39" / 06'00" / 06'03" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'12") | 1008 / 1008 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'35" | 1001 / 2009 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1006 / 3016 | 187 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 4017 | 187 / 88 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1004 / 5021 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 119 / 5140 | 190 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.53 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4879.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 06'00" | 00:17'25" |
| 4 | 06'03" | 00:23'28" |
| 5 | 05'55" | 00:29'23" |
| 5.1 | 05'51" | 00:30'05" |
留言 
