5.2 km | 00:41:36 | 07:57/km日期: 2023-05-08 06:04 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'38" / 06'34" / 06'49" / 07'42" / 10'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+07'19") | 143 / 143 |
| 2 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 1143 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 2143 |
| 4 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 3143 |
| 5 | | 08'25" (+01'46") | 1000 / 4143 |
| 6 | | 09'35" (+02'56") | 1000 / 5143 |
| 7 | | 07'43" (+01'04") | 87 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'34" | 00:15'12" |
| 3 | 06'49" | 00:22'01" |
| 4 | 07'42" | 00:29'43" |
| 5 | 10'29" | 00:40'12" |
| 5.2 | 06'39" | 00:41'44" |
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