6.0 km | 00:42:10 | 07:00/km日期: 2023-05-10 06:45 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 07'16" / 07'21" / 07'17" / 07'01" / 06'43" / 06'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.43 km 
NIKE ZOOMX VAPOR FLY NEXT% 2 累積 :
1224.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'21" | 00:14'37" |
| 3 | 07'17" | 00:21'54" |
| 4 | 07'01" | 00:28'55" |
| 5 | 06'43" | 00:35'38" |
| 6 | 06'29" | 00:42'07" |
| 6.0 | 05'34" | 00:42'10" |
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