蔡仁化 2023/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁化彰化
ID 403513

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5.0 km | 00:41:58 | 08:22/km

日期: 2023-05-16 17:08 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 08'39" / 08'17" / 08'29" / 08'14" / 08'12" / 10'00" /

基本訓練
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疲勞😪

5月累積里程 : 47.04 km

Skechers performance 累積 : 1008.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蔡仁化和 Panda Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'17"	00:16'56"
3	08'29"	00:25'25"
4	08'14"	00:33'39"
5	08'12"	00:41'51"
5.0	07'47"	00:41'57"

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