7.0 km | 00:44:51 | 06:24/km日期: 2023-05-10 17:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'14" / 06'13" / 06'26" / 06'08" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'14" | 00:19'29" |
| 4 | 06'13" | 00:25'42" |
| 5 | 06'26" | 00:32'08" |
| 6 | 06'08" | 00:38'16" |
| 7 | 06'33" | 00:44'49" |
| 7.0 | 05'44" | 00:44'52" |
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