8.0 km | 00:43:26 | 05:25/km日期: 2016-01-16 06:38 - 地點: 國泰維也納 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 7134 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'07" / 04'55" / 05'16" / 05'29" / 05'27" / 05'15" / 05'24" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1328 / 1328 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1314 / 2642 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1340 / 3983 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'31" (+00'19") | 1307 / 5290 | 167 / 108 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1366 / 6657 | 165 / 112 |
| 6 | | 05'51" (+00'39") | 1345 / 8002 | 143 / 119 |
1月累積里程 :
36.95 km 
saucony mirage 3 累積 :
385.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'55" | 00:10'02" |
| 3 | 05'16" | 00:15'18" |
| 4 | 05'29" | 00:20'47" |
| 5 | 05'27" | 00:26'14" |
| 6 | 05'15" | 00:31'29" |
| 7 | 05'24" | 00:36'53" |
| 8 | 05'46" | 00:42'39" |
| 8.0 | 237'22" | 00:43'26" |
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