8.9 km | 01:08:04 | 07:38/km日期: 2023-05-16 04:52 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'15" / 07'47" / 08'11" / 07'19" / 12'22" / 06'48" / 06'45" / 05'42" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.30 km 
母子鱷魚 蚵記Y拖1 累積 :
269.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'47" | 00:16'02" |
| 3 | 08'11" | 00:24'13" |
| 4 | 07'19" | 00:31'32" |
| 5 | 12'22" | 00:43'54" |
| 6 | 06'48" | 00:50'42" |
| 7 | 06'45" | 00:57'27" |
| 8 | 05'42" | 01:03'09" |
| 8.9 | 05'26" | 01:08'04" |
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