16.2 km | 02:32:42 | 09:26/km日期: 2023-05-21 05:03 - 總爬升: 407 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1427 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 07'27" / 06'58" / 07'24" / 08'40" / 10'43" / 11'19" / 09'56" / 09'16" / 18'11" / 03'43" / 13'46" / 07'46" / 05'55" / 11'20" / 11'09" / 09'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'27" | 00:14'35" |
| 3 | 06'58" | 00:21'33" |
| 4 | 07'24" | 00:28'57" |
| 5 | 08'40" | 00:37'37" |
| 6 | 10'43" | 00:48'20" |
| 7 | 11'19" | 00:59'39" |
| 8 | 09'56" | 01:09'35" |
| 9 | 09'16" | 01:18'51" |
| 10 | 18'11" | 01:37'02" |
| 11 | 03'43" | 01:40'45" |
| 12 | 13'46" | 01:54'31" |
| 13 | 07'46" | 02:02'17" |
| 14 | 05'55" | 02:08'12" |
| 15 | 11'20" | 02:19'32" |
| 16 | 11'09" | 02:30'41" |
| 16.2 | 09'24" | 02:32'27" |
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