7.1 km | 01:18:53 | 11:07/km日期: 2023-05-14 06:26 - 平均心率: 103 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 15'16" / 13'32" / 11'59" / 10'53" / 08'36" / 07'31" / 28'54" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+07'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+06'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+02'41") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 257.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 13'32" | 00:28'48" |
| 3 | 11'59" | 00:40'47" |
| 4 | 10'53" | 00:51'40" |
| 5 | 08'36" | 01:00'16" |
| 6 | 07'31" | 01:07'47" |
| 7 | 28'54" | 01:36'41" |
| 7.1 | 10'17" | 01:37'34" |
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