7.5 km | 00:50:58 | 06:49/km日期: 2023-05-16 18:06 - 平均心率: 109 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 07'01" / 06'58" / 15'34" / 05'52" / 05'53" / 05'48" / 05'42" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+05'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 463 / 7463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'58" | 00:13'59" |
| 3 | 15'34" | 00:29'33" |
| 4 | 05'52" | 00:35'25" |
| 5 | 05'53" | 00:41'18" |
| 6 | 05'48" | 00:47'06" |
| 7 | 05'42" | 00:52'48" |
| 7.5 | 05'23" | 00:55'18" |
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