6.0 km | 00:39:14 | 06:32/km日期: 2023-05-17 04:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'22" / 07'00" / 07'07" / 07'05" / 07'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'09") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
262.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'00" | 00:14'22" |
| 3 | 07'07" | 00:21'29" |
| 4 | 07'05" | 00:28'34" |
| 5 | 07'02" | 00:35'36" |
| 5.5 | 07'09" | 00:39'15" |
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