瑋紋（跑後山） 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

瑋紋（跑後山）台東
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瑋紋（跑後山）

4.3 km | 00:32:43 | 07:40/km

日期: 2016-01-17 16:59 - 地點: 關山自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 07'22" / 08'00" / 07'46" / 07'28" / 08'04" /

慢慢跑

1月累積里程 : 53.84 km

Asics Nimbus 17 累積 : 1088.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

笑, 心在飛翔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'00"	00:15'22"
3	07'46"	00:23'08"
4	07'28"	00:30'36"
4.3	08'03"	00:32'43"

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朋友動態

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