Sherwin 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sherwin 台南
ID 125838

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5.9 km | 00:31:46 | 05:21/km

日期: 2016-01-20 21:04 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'37" / 05'15" / 05'12" / 05'22" / 05'24" / 05'21" /

1月累積里程 : 197.44 km

Kalenji 2016_Kalenji(白藍) 累積 : 2499.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴怡欣 (丸子), 這是我和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'15"	00:10'52"
3	05'12"	00:16'04"
4	05'22"	00:21'26"
5	05'24"	00:26'50"
5.9	05'21"	00:31'46"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"