正賢（動魂） 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
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正賢（動魂）

10.0 km | 00:54:19 | 05:26/km

日期: 2013-07-17 05:19 - 總爬升: 115 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 涼 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'04" / 04'23" / 04'45" / 06'02" / 05'47" / 05'34" / 05'53" / 05'54" / 05'32" / 05'32" /

腳酸

7月累積里程 : 126.12 km

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吳聲志, 曾子齊和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'23"	00:09'27"
3	04'45"	00:14'12"
4	06'02"	00:20'14"
5	05'47"	00:26'01"
6	05'34"	00:31'35"
7	05'53"	00:37'28"
8	05'54"	00:43'22"
9	05'32"	00:48'54"
10.0	05'32"	00:54'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"