5.0 km | 00:19:42 | 03:54/km日期: 2016-01-21 16:32 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3590 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 04'10" / 03'50" / 03'53" / 04'00" / 03'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" (+00'24") | 1005 / 1005 | 179 / 134 |
| 2 | | 03'50" (+00'06") | 996 / 2002 | 183 / 141 |
| 3 | | 03'52" (+00'08") | 1001 / 3004 | 182 / 141 |
| 4 | | 03'59" (+00'15") | 1000 / 4005 | 183 / 136 |
| 5 | | 03'44" | 1006 / 5011 | 182 / 146 |
| 6 | | 03'45" (+00'01") | 13 / 5024 | 200 / 133 |
1月累積里程 :
44.80 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
231.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 03'50" | 00:08'00" |
| 3 | 03'53" | 00:11'53" |
| 4 | 04'00" | 00:15'53" |
| 5 | 03'43" | 00:19'36" |
| 5.0 | 03'58" | 00:19'42" |
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