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    黃信維 台南
    ID 54030
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃信維 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:40:14 | 04:45/km | 第19半馬
    2016 阿猴國興盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-23
    成績01:40:14
    總名次174 / 1582
    分組名次51 / 381
    平均速度04:45/km
    官方證書
    黃信維

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'17")
    		00:25'17" (+02'19")00:49'59" (+03'15")
    10 km(00:49'59")
    		00:24'42" (+01'44")
    15 km(01:13'45")
    		00:23'46" (+00'48")00:46'44"
    20 km(01:36'43")
    		00:22'58"
    Finish(01:40:14)

    日期: 2016-01-23 06:40 - 地點: 屏東六堆文化園區 - 天氣: 霸王寒流來襲 - 卡路里: 1687 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'34"  (02'34")
    		05'09" (+00'48")497 / 497
    2
    02'27"  (05'01")
    		04'52" (+00'31")501 / 999
    3
    02'32"  (07'33")
    		04'58" (+00'37")508 / 1508
    4
    02'32"  (10'05")
    		05'00" (+00'39")506 / 2014
    5
    02'27"  (12'32")
    		04'54" (+00'33")499 / 2513
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (15'04")
    		04'59" (+00'38")507 / 3021
    7
    02'35"  (17'39")
    		05'08" (+00'47")501 / 3523
    8
    02'49"  (20'28")
    		05'31" (+01'10")509 / 4032
    9
    02'31"  (22'59")
    		05'00" (+00'39")503 / 4535
    10
    02'30"  (25'29")
    		04'55" (+00'34")507 / 5042
    11
    02'28"  (27'57")
    		04'54" (+00'33")502 / 5545
    12
    02'23"  (30'20")
    		04'43" (+00'22")504 / 6049
    13
    02'23"  (32'43")
    		04'49" (+00'28")494 / 6543
    14
    02'27"  (35'10")
    		04'48" (+00'27")508 / 7052
    15
    02'29"  (37'39")
    		04'53" (+00'32")507 / 7560
    16
    02'59"  (40'38")
    		06'01" (+01'40")495 / 8055
    17
    02'29"  (43'07")
    		04'52" (+00'31")509 / 8564
    18
    02'25"  (45'32")
    		04'46" (+00'25")505 / 9070
    19
    02'22"  (47'54")
    		04'42" (+00'21")502 / 9573
    20
    02'25"  (50'19")
    		04'52" (+00'31")495 / 10068
    21
    02'46"  (53'05")
    		05'25" (+01'04")510 / 10579
    22
    02'20"  (55'25")
    		04'41" (+00'20")497 / 11077
    23
    02'18"  (57'43")
    		04'33" (+00'12")504 / 11581
    24
    02'19"  (01:00'02")
    		04'35" (+00'14")504 / 12085
    25
    02'19"  (01:02'21")
    		04'37" (+00'16")501 / 12587
    26
    02'25"  (01:04'46")
    		04'46" (+00'25")505 / 13093
    27
    02'23"  (01:07'09")
    		04'44" (+00'23")502 / 13595
    28
    02'25"  (01:09'34")
    		04'46" (+00'25")506 / 14102
    29
    02'21"  (01:11'55")
    		04'42" (+00'21")498 / 14600
    30
    02'16"  (01:14'11")
    		04'33" (+00'12")496 / 15097
    31
    02'20"  (01:16'31")
    		04'37" (+00'16")505 / 15602
    32
    02'18"  (01:18'49")
    		04'36" (+00'15")499 / 16102
    33
    02'20"  (01:21'09")
    		04'36" (+00'15")506 / 16608
    34
    02'29"  (01:23'38")
    		04'53" (+00'32")507 / 17116
    35
    02'16"  (01:25'54")
    		04'31" (+00'10")501 / 17617
    36
    02'19"  (01:28'13")
    		04'30" (+00'09")513 / 18130
    37
    02'26"  (01:30'39")
    		04'51" (+00'30")501 / 18632
    38
    02'11"  (01:32'50")
    		04'21"501 / 19133
    39
    02'15"  (01:35'05")
    		04'26" (+00'05")507 / 19640
    40
    02'15"  (01:37'20")
    		04'28" (+00'07")502 / 20142
    41
    02'10"  (01:39'30")
    		04'21"496 / 20639
    42
    00'12"  (01:39'42")
    		06'00" (+01'39")33 / 20672
    台南
    黃信維
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    再次和大家來挑戰屏東土雞盃，沒想到就算是強烈寒流又下雨的天氣，還是有一大堆的高手雲集，今天再破個人PB!雖然比去年同期進步了6分多鐘，但遺恨的14秒，半馬就能破100分鐘，太可惜了⋯⋯今年土雞還是跑的比我快15名，沒能抓住它Orz

    賽前宣言: 再次挑戰這場超硬斗的土雞盃，傳說中的賽事...會破個人PB最佳，同時也會破個人總排最差紀錄0.0
    1月累積里程 : 102.44 km mizuno RIDER 18 累積 : 792.4 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    lun, Ling 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-01-23 15:46 ·
     1 個人推
    Rachel 恭喜高速完賽哦！好厲害的半馬成績呀！
    2016-01-23 17:06 ·
     1 個人推
    林成 高雄馬鐵定under 4
    2016-01-23 19:07 ·
     1 個人推
    王友誠 真是強啊!!
    2016-01-25 07:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    204'59"00:10'02"
    304'56"00:14'58"
    405'20"00:20'18"
    504'59"00:25'17"
    604'49"00:30'06"
    704'51"00:34'57"
    805'25"00:40'22"
    904'52"00:45'14"
    1004'45"00:49'59"
    1105'06"00:55'05"
    1204'34"00:59'39"
    1304'44"01:04'23"
    1404'43"01:09'06"
    1504'39"01:13'45"
    1604'36"01:18'21"
    1704'46"01:23'07"
    1804'31"01:27'38"
    1904'37"01:32'15"
    2004'28"01:36'43"
    20.505'43"01:39'42"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
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    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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