7.6 km | 00:52:54 | 06:58/km日期: 2023-05-25 04:36 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'40" / 07'26" / 06'23" / 07'11" / 06'38" / 07'47" / 07'23" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'01") | 588 / 7588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
359.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'26" | 00:15'06" |
| 3 | 06'23" | 00:21'29" |
| 4 | 07'11" | 00:28'40" |
| 5 | 06'38" | 00:35'18" |
| 6 | 07'47" | 00:43'05" |
| 7 | 07'23" | 00:50'28" |
| 7.6 | 06'23" | 00:54'14" |
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