蔡仁化 2023/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁化彰化
ID 403513

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5.0 km | 00:44:00 | 08:48/km

日期: 2023-05-29 16:41 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 08'05" / 08'36" / 10'59" / 08'23" / 07'51" / 00'00" /

基本訓練
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兩條線之後第一跑…
果然有點兒喘😀

5月累積里程 : 47.04 km

Skechers performance 累積 : 1008.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'36"	00:16'41"
3	10'59"	00:27'40"
4	08'23"	00:36'03"
5	07'51"	00:43'54"
5.0	42'06"	00:44'00"

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