5.6 km | 00:42:20 | 07:32/km日期: 2016-02-13 19:39 - 天氣: 好好 - 平均心率: 138 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'35" / 07'25" / 07'25" / 07'33" / 08'12" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'25" | 00:15'00" |
| 3 | 07'25" | 00:22'25" |
| 4 | 07'33" | 00:29'58" |
| 5 | 08'12" | 00:38'10" |
| 5.6 | 06'47" | 00:42'20" |
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