5.0 km | 00:34:31 | 06:52/km日期: 2023-05-27 17:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'15" / 06'49" / 06'57" / 06'57" / 06'28" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'02") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.55 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
1312.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'49" | 00:14'04" |
| 3 | 06'57" | 00:21'01" |
| 4 | 06'57" | 00:27'58" |
| 5 | 06'28" | 00:34'26" |
| 5.0 | 06'35" | 00:34'35" |
留言 
