5.0 km | 00:37:32 | 07:29/km日期: 2023-05-28 11:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'41" / 07'38" / 07'12" / 08'14" / 10'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'38" | 00:15'19" |
| 3 | 07'12" | 00:22'31" |
| 4 | 08'14" | 00:30'45" |
| 5 | 10'50" | 00:41'35" |
| 5.0 | 05'52" | 00:41'37" |
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