humphrey69 2023/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

humphrey69 新竹
ID 161994

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3.0 km | 02:18:35 | 46:11/km

日期: 2023-06-04 08:58 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 20'40" / 88'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'10"

(20'10")

20'15"

995 / 995

2

01:28'41"

(01:48'51")

01:28'03" (+07'48")

1007 / 2002

3

29'27"

(02:18'18")

29'34" (+09'19")

995 / 2998

金面山健行~

6月累積里程 : 73.32 km

Android - asus ASUS_AI2202_B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'40"	00:20'40"
2	88'11"	01:48'51"
3.0	29'29"	02:18'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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