Sara Chuang 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Chuang 基隆
ID 200179

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6.7 km | 01:41:37 | 15:09/km

日期: 2016-03-13 07:40 - 地點: 福隆海水浴場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 08'16" / 06'44" / 08'14" / 09'53" / 12'04" / 23'45" / 46'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'14" (+01'29")

991 / 991

2

06'50"

(15'00")

06'45"

1010 / 2001

3

08'06"

(23'06")

08'09" (+01'24")

993 / 2994

4

10'01"

(33'07")

09'57" (+03'12")

1005 / 4000

5

12'04"

(45'11")

11'55" (+05'10")

1012 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 32.58 km

美津儂紫累積 : 18.4 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

俊偉, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'44"	00:15'00"
3	08'14"	00:23'14"
4	09'53"	00:33'07"
5	12'04"	00:45'11"
6	23'45"	01:08'56"
6.7	46'28"	01:41'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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