正賢（動魂） 2013/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
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正賢（動魂）

7.2 km | 00:37:44 | 05:14/km

日期: 2013-07-18 10:08 - 地點: 北埔墩仔–老頭擺–濟化宮(來回) - 天氣: 悶 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 05'14" / 05'11" / 04'50" / 06'13" / 05'09" / 04'44" / 04'52" / 07'21" /

耐熱訓練
我一點都沒辦法耐熱

7月累積里程 : 126.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳聲志, 曾子齊和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'11"	00:10'25"
3	04'50"	00:15'15"
4	06'13"	00:21'28"
5	05'09"	00:26'37"
6	04'44"	00:31'21"
7	04'52"	00:36'13"
7.2	07'20"	00:37'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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