5.5 km | 00:32:52 | 05:57/km日期: 2023-05-30 20:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'10" / 05'55" / 05'30" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.60 km 
Adidas Adios 5 累積 :
1056.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'10" | 00:18'44" |
| 4 | 05'55" | 00:24'39" |
| 5 | 05'30" | 00:30'09" |
| 5.5 | 05'25" | 00:32'54" |
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