9.0 km | 00:51:01 | 05:39/km日期: 2023-05-29 20:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 06'04" / 05'49" / 06'19" / 05'31" / 05'25" / 05'25" / 05'33" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 06'19" | 00:24'23" |
| 5 | 05'31" | 00:29'54" |
| 6 | 05'25" | 00:35'19" |
| 7 | 05'25" | 00:40'44" |
| 8 | 05'33" | 00:46'17" |
| 9 | 04'42" | 00:50'59" |
| 9.0 | 05'38" | 00:51'01" |
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