7.0 km | 00:47:30 | 06:46/km日期: 2023-05-30 16:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'55" / 06'24" / 06'42" / 06'45" / 06'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'55" | 00:20'39" |
| 4 | 06'24" | 00:27'03" |
| 5 | 06'42" | 00:33'45" |
| 6 | 06'45" | 00:40'30" |
| 7 | 06'57" | 00:47'27" |
| 7.0 | 05'28" | 00:47'31" |
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