5.2 km | 01:02:19 | 11:59/km日期: 2023-05-30 17:25 - 平均心率: 96 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
Pace: 12'30" / 12'07" / 11'54" / 12'12" / 11'10" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+00'33") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.54 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'07" | 00:24'37" |
| 3 | 11'54" | 00:36'31" |
| 4 | 12'12" | 00:48'43" |
| 5 | 11'10" | 00:59'53" |
| 5.2 | 11'44" | 01:02'13" |
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